孕早期频繁感冒可能与激素变化、免疫力下降、环境因素、病毒感染等因素有关，可通过调整生活习惯、补充营养、避免接触病原体、及时就医等方式缓解。
孕早期孕激素水平升高会抑制免疫系统功能，增加感冒概率。建议保持充足睡眠，避免过度劳累，适当补充维生素C增强免疫力。
胚胎着床后母体会主动降低免疫力以避免排斥反应，导致抵抗力减弱。注意保暖，勤洗手，减少去人群密集场所，可遵医嘱服用板蓝根颗粒、玉屏风颗粒等中成药。
孕期对温度变化更敏感，冷热交替易诱发感冒。保持室内空气流通，湿度适宜，外出时根据天气增减衣物。若出现咽痛症状可咨询医生使用银黄含片。
孕期感染流感病毒或普通感冒病毒风险增高，可能与鼻病毒、冠状病毒等病原体有关，常伴鼻塞、低热症状。需尽早就医排查，必要时在医生指导下使用奥司他韦等抗病毒药物。
孕期感冒期间建议多饮温水，食用新鲜蔬菜水果，避免生冷食物，症状持续或加重时须及时产科就诊。
