窦性心动过速可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、病因治疗等方式改善。该症状通常由生理性刺激、药物影响、心脏疾病、内分泌异常等原因引起。
避免摄入咖啡因或酒精等刺激性物质，保持规律作息，急性发作时可尝试深呼吸或冷水敷面等迷走神经刺激法。
β受体阻滞剂如美托洛尔、阿替洛尔可降低心率，钙通道阻滞剂如地尔硫卓适用于合并高血压患者，严重病例可短期使用伊伐布雷定。
焦虑或压力诱发者需进行认知行为治疗，通过放松训练、正念冥想等方式调节自主神经功能。
甲状腺功能亢进需使用甲巯咪唑，贫血患者需补充铁剂，心衰患者需规范使用利尿剂和血管扩张剂。
日常需监测静息心率变化，避免剧烈运动诱发心悸，若持续心率超过120次/分钟或伴胸痛晕厥应及时心内科就诊。
