每晚都想性交，不性交就感觉难受

提问时间：2015-02-27 07:29 | 2人回复

问题描述

我每天晚上都想性交，不性交就感觉到难受，总是睡不着觉。

医生回答专区

林皓

宁德心理咨询培训站学员

你好,考虑有性亢奋的情况,因为这个情况有可能是由于肾虚火旺导致的,这个是可以用中药调理的，这种情况需要积极的转移注意力,建议把精力主要放在工作上,房事的话建议一般是每周2-3次,适可而止,需要注意保护身体才可以的,否则会引起严重的肾虚,建议应该克制性欲了.

回答于2015-02-27 08:24

王瑞环主治医师

唐山市人民医院

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你好！纵欲过度会引起前列腺炎，精神萎靡，严重的会影响生活和工作。建议你通过锻炼身体或者参加一些有意义的户外活动来缓解你的性意识，在睡觉前不要观看有关性交的视频和书籍，了解纵欲过度有害健康。

回答于2015-02-27 07:41

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抑郁症患者产生自杀念头的主要原因是疾病导致的情感痛苦和认知扭曲，及时就医并接受规范治疗是关键。治疗包括药物治疗、心理治疗和生活干预。 1、抑郁症患者常伴有持续的负面情绪和认知扭曲，这可能导致他们对生活失去兴趣，产生绝望感。疾病状态下，大脑中的神经递质如5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素水平异常，影响情绪调节。药物治疗是重要的干预手段，常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如氟西汀、舍曲林，以及5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂SNRIs如度洛西汀、文拉法辛。这些药物有助于恢复神经递质平衡，缓解症状。 2、心理治疗是抑郁症治疗的重要组成部分。认知行为疗法CBT帮助患者识别和改变负面思维模式，增强应对能力。人际关系疗法IPT则关注改善患者的人际关系，减少社交压力。心理动力治疗则通过探索潜意识中的冲突和情感，帮助患者理解自身行为背后的动机。这些治疗方法有助于患者重建积极的生活态度。 3、生活干预对抑郁症患者的康复同样重要。保持规律的作息，避免熬夜，有助于稳定情绪。适度的运动如散步、瑜伽、游泳，能够促进大脑释放内啡肽，提升情绪。饮食上，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，以及富含维生素B的食物如全谷物、绿叶蔬菜，有助于改善大脑功能。建立支持系统，与家人、朋友保持沟通，避免孤立，能够提供情感支持。抑郁症患者产生自杀念头是疾病的表现，而非个人意愿。通过药物治疗、心理治疗和生活干预，患者能够逐步恢复健康，重拾生活信心。及时就医并坚持治疗，是战胜抑郁症的关键。