16个月宝宝呕吐可能由喂养不当、胃肠功能紊乱、病毒性胃肠炎、食物过敏等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。
进食过快、过量或食物温度不适可能刺激胃肠。建议家长少量多次喂养，避免强迫进食，暂停固体食物1-2小时，可给予少量温开水。
腹部受凉或饮食变化可能导致消化功能异常。家长需注意腹部保暖，顺时针按摩腹部，暂时改为流质饮食如米汤、稀释后的苹果汁。
可能与轮状病毒、诺如病毒感染有关，常伴发热、腹泻。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
牛奶蛋白或辅食成分可能引发过敏反应。家长需记录饮食日记，暂停可疑过敏原，必要时在医生指导下使用西替利嗪滴剂或氯雷他定糖浆。
呕吐期间保持宝宝侧卧防误吸，6-8小时内禁食后从流质开始逐步恢复饮食。若出现持续呕吐、精神萎靡、尿量减少等情况需立即就医。
