颈椎病头皮发麻要怎么减轻

Question

颈椎病头皮发麻要怎么减轻

Answer 1

颈椎病头皮发麻可通过颈部热敷、姿势调整、颈椎牵引、药物治疗等方式减轻。颈椎病头皮发麻通常由颈部肌肉劳损、神经压迫、椎动脉供血不足、颈椎间盘突出等原因引起。

1、颈部热敷

使用热毛巾或热水袋热敷颈部，温度不宜过高，每次15-20分钟，有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

2、姿势调整

避免长时间低头或保持同一姿势，工作或学习时每隔30-40分钟活动颈部，保持颈椎自然生理曲度，减轻颈椎压力。

3、颈椎牵引

在医生指导下进行颈椎牵引治疗，通过外力拉伸颈椎间隙，减轻神经压迫症状，需专业医师操作避免损伤。

4、药物治疗

可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，甲钴胺营养神经，塞来昔布消炎镇痛，盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛。

日常注意枕头高度适宜，避免颈部受凉，适当进行游泳、羽毛球等运动增强颈部肌肉力量，症状持续或加重需及时就医。