胆囊炎的饮食禁忌

Question

胆囊炎的饮食禁忌

Answer 1

胆囊炎患者需避免高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激及产气食物，饮食应以低脂清淡、易消化为主，急性发作期需禁食并就医。

1、高脂肪食物

油炸食品、肥肉、奶油等会刺激胆囊收缩加重炎症，可能诱发胆绞痛。急性期需严格限制脂肪摄入，缓解期每日脂肪摄入量建议控制在20克以内。

2、高胆固醇食物

动物内脏、蛋黄、鱼籽等含胆固醇过高易形成结石，可能加剧胆道梗阻。建议选择脱脂奶、鸡蛋白等低胆固醇替代品。

3、辛辣刺激食物

辣椒、芥末、酒精等会刺激Oddi括约肌痉挛，可能导致胆汁排出受阻。烹调宜采用蒸煮炖方式，避免煎炸烧烤。

4、产气食物

豆类、洋葱、碳酸饮料等易引发腹胀，可能增加胆囊压力。可适量食用冬瓜、萝卜等具有利胆作用的蔬菜。

建议采用少量多餐制，每日5-6餐减轻胆囊负担，适量补充维生素K改善胆汁成分，症状持续需及时复查超声。