吃减肥药真的能减肥吗

Question

咔咔瘦会减肥吗 吃酵素真的能减肥吗 会不会反弹

Answer 1

蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。

Answer 2

你好，最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的，减肥是一个长期的过程。建议你一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白，多吃蔬菜水果，注意多运动减肥。