中医治疗腰椎间盘突出症方法主要有针灸、推拿、中药内服、中药外敷等。
1、针灸：
通过刺激特定穴位缓解疼痛，常用穴位包括肾俞、大肠俞、环跳等，需由专业医师操作。
2、推拿：
运用手法调整腰椎小关节错位，松解肌肉痉挛，改善局部血液循环，需避免暴力手法。
3、中药内服：
可遵医嘱使用独活寄生汤、身痛逐瘀汤等方剂，具有祛风除湿、活血化瘀功效。
4、中药外敷：
将活血化瘀类中药制成膏剂贴敷患处，常用药物包括红花、乳香、没药等。
治疗期间应避免久坐久站，睡硬板床，可配合八段锦等舒缓运动，急性期需严格卧床休息。
