高尿酸血症肾病的护理措施主要有调整饮食结构、控制体重、限制饮酒、定期监测尿酸水平。
1、调整饮食结构
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等,增加低脂乳制品和蔬菜水果的摄入量,有助于降低血尿酸水平。
2、控制体重
通过合理运动与饮食控制维持正常体重指数,肥胖会加重肾脏负担并影响尿酸排泄。
3、限制饮酒
酒精会抑制尿酸排泄并促进嘌呤分解,尤其应避免啤酒和烈性酒的摄入。
4、定期监测
每3-6个月检测血尿酸及肾功能指标,出现关节肿痛或尿量异常时需及时就医。
每日保持2000毫升以上饮水量,避免剧烈运动诱发急性痛风发作,必要时在医生指导下服用降尿酸药物。