牙龈增生可通过口腔清洁、药物治疗、手术治疗、病因治疗等方式改善，通常由菌斑刺激、药物副作用、遗传因素、系统性疾病等原因引起。
菌斑刺激是常见诱因，表现为牙龈红肿出血。每日使用巴氏刷牙法，配合牙线及冲牙器清除牙菌斑，无须药物干预。
药物性牙龈增生可能与硝苯地平、苯妥英钠、环孢素等长期使用有关，伴随牙龈质地坚韧。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液控制炎症。
重度增生影响咀嚼或美观时需行牙龈成形术或切除术，术后需定期复查预防复发。
遗传性牙龈纤维瘤病或白血病等疾病相关增生，需联合血液科等专科处理原发病。
日常避免过硬过烫食物刺激，维生素C缺乏者需增加新鲜蔬菜水果摄入，建议每半年进行专业洁牙。
