牙龈增生可通过口腔清洁护理、药物治疗、手术治疗、病因治疗等方式改善，通常由牙菌斑刺激、药物副作用、遗传因素、系统性疾病等原因引起。
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线及冲牙器清除邻面菌斑，可减少牙龈炎症刺激。生理盐水含漱有助于控制局部感染。
牙龈增生可能与长期服用苯妥英钠、硝苯地平等药物有关，通常表现为牙龈红肿、出血。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、过氧化氢溶液控制感染。
重度增生可能需行牙龈成形术或牙龈切除术，适用于药物无法缓解的纤维性增生。术后需定期复查维护口腔卫生。
白血病、克罗恩病等系统性疾病可能引发牙龈增生，通常伴随发热、体重下降。需针对原发病进行免疫调节或化疗。
避免进食过硬过烫食物，戒烟限酒，妊娠期女性需加强孕激素相关牙龈炎的预防性洁治。
