皮肤过敏患者可以适量吃木瓜，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
木瓜富含维生素C和胡萝卜素，有助于增强皮肤抵抗力，但需观察是否诱发过敏反应。
苹果含有槲皮素等抗炎成分，可能减轻过敏症状，建议去皮食用减少农药残留刺激。
南瓜中的β-胡萝卜素可帮助修复皮肤屏障，宜蒸煮后少量食用。
燕麦含有的葡聚糖具有抗过敏特性，可煮粥食用，避免选择含添加剂的即食产品。
第二代抗组胺药，适用于缓解荨麻疹、过敏性鼻炎等症状，可能出现嗜睡副作用。
长效抗组胺剂，对皮肤瘙痒和红肿效果较好，肾功能不全者需调整剂量。
强效抗过敏药物，能抑制组胺释放，心脏疾病患者使用需谨慎。
外用糖皮质激素软膏，适用于局部皮肤过敏反应，避免长期大面积使用。
过敏期间应保持饮食清淡，避免海鲜、坚果等易致敏食物，穿着纯棉衣物减少摩擦刺激，若出现呼吸困难等严重反应需立即就医。
