呛奶可通过调整喂养姿势、控制奶量流速、拍嗝处理、及时就医等方式缓解。呛奶通常由喂养姿势不当、奶嘴孔过大、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。
采用半直立位喂养，婴儿头部高于身体，避免平躺喝奶。哺乳后竖抱20分钟，母乳喂养者需确保婴儿正确含接乳头。
选择合适孔径的奶嘴，奶瓶倒置时乳汁呈滴状为宜。家长需检查奶嘴是否破损，配方奶冲泡避免过稀或过稠。
喂养中途及结束后竖抱拍背，手掌空心从下至上轻拍，促进胃内空气排出。若发生呛咳立即侧卧拍背，清除口鼻分泌物。
频繁呛奶伴呼吸急促、面色发绀需排查先天性喉软化、胃食管反流病。医生可能建议使用红霉素促胃动力或进行食道pH监测。
家长需记录呛奶频次与伴随症状，避免在婴儿哭闹时喂养，选择防胀气奶瓶有助于减少呛奶发生。
