腰椎管狭窄可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎管狭窄通常由椎间盘退变、骨质增生、韧带肥厚、先天性发育异常等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站加重神经压迫。
超短波、牵引等理疗可改善局部血液循环，减轻神经根水肿，需配合康复医师指导进行核心肌群训练。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，神经营养药如甲钴胺有助于神经修复，严重者可短期使用糖皮质激素。
当出现进行性肌力下降或大小便功能障碍时，需考虑椎管减压术，合并腰椎不稳者需同时行融合内固定术。
日常应避免提重物及剧烈扭转动作，加强腰背肌锻炼，肥胖者需控制体重以减轻腰椎负荷。
