脾肾阳虚是中医术语，指脾阳和肾阳同时不足，主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、腹泻或五更泻、水肿等症状。
长期饮食生冷损伤脾阳，久病耗伤肾阳，年老体弱阳气衰退，或过度劳累损耗脾肾阳气。
典型表现为腹部冷痛、久泻不止、腰膝冷痛、下肢浮肿，可伴有面色苍白、精神萎靡、性功能减退。
通过舌诊可见舌淡胖有齿痕，脉诊表现为沉细无力，结合临床症状和病史可明确诊断。
中医治疗以温补脾肾为主，常用附子理中丸、四神丸、金匮肾气丸等方剂，配合艾灸关元、命门等穴位。
日常应注意保暖避寒，适当食用羊肉、生姜等温性食物，避免过度劳累和情绪波动，症状持续应及时就医调理。
