尿酸偏高可通过饮食调节、增加饮水、药物治疗、生活方式干预等方式治疗。尿酸偏高通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾脏排泄减少、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,有助于降低尿酸水平。避免饮酒尤其是啤酒。
每日保持2000毫升以上饮水量,促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液,但肾功能不全者需谨慎。
别嘌醇可抑制尿酸生成,苯溴马隆促进尿酸排泄,非布司他选择性抑制黄嘌呤氧化酶。需在医生指导下使用,定期监测肝肾功能。
控制体重在正常范围,避免剧烈运动诱发痛风发作。保持规律作息,减少应激状态对嘌呤代谢的影响。
建议定期监测血尿酸水平,急性痛风发作时可配合冰敷缓解症状,长期管理需综合多种治疗方式。