祛斑效果较好的方法主要有激光治疗、药物涂抹、化学剥脱、微针治疗。色斑通常由紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
激光治疗通过选择性光热作用分解黑色素，适用于黄褐斑、雀斑等。治疗前需评估皮肤类型，可能出现暂时性红肿。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸等药物可抑制酪氨酸酶活性。需持续使用数月，可能出现皮肤刺激等不良反应。
果酸、水杨酸等化学剥脱可促进角质代谢，改善表皮型色斑。治疗后有短暂脱屑，需严格防晒避免色素沉着。
微针通过机械刺激促进胶原再生，配合传明酸等美白成分可淡化色斑。需多次治疗，存在感染风险需规范操作。
祛斑期间需加强防晒，使用含维生素C、烟酰胺的护肤品，避免熬夜及激素类药物。顽固性色斑建议皮肤科就诊。
