肝炎后综合征是病毒性肝炎康复后出现的非特异性症状群，主要表现为乏力、食欲减退、右上腹隐痛、睡眠障碍等，通常与肝功能恢复延迟、免疫调节紊乱、心理因素、营养代谢异常有关。
肝炎病毒可能造成肝细胞持续损伤，即使病毒清除后，肝脏修复仍需时间。建议定期复查转氨酶和胆红素指标，避免劳累，可遵医嘱使用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等护肝药物。
病毒感染后可能引发免疫系统异常激活，导致低热、关节酸痛等症状。需保证充足睡眠，必要时在医生指导下使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等免疫调节剂。
疾病恢复期焦虑情绪可能加重躯体症状，表现为失眠、心悸等。可通过正念训练缓解压力，严重时可短期使用谷维素片、安神补脑液等药物辅助调节。
肝脏合成功能未完全恢复可能导致蛋白质、维生素代谢障碍。应增加优质蛋白摄入，补充复合维生素B片、维生素E软胶囊等，避免高脂饮食加重肝脏负担。
日常需保持清淡饮食，适量食用西蓝花、菠菜、苹果、鱼肉等富含维生素和优质蛋白的食物，逐步恢复中等强度有氧运动，定期监测肝功能变化。
