若出现扁桃体炎症状，应避免食用辛辣刺激食物、坚硬粗糙食物、过甜食物、酒精类饮品等，可适量吃雪梨、百合、银耳、绿豆等食物，也可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、蒲地蓝消炎片等药物。
辛辣刺激食物如辣椒、生姜可能加重咽喉黏膜充血肿胀，导致疼痛加剧。
坚硬粗糙食物如坚果、饼干可能摩擦发炎的扁桃体表面，造成机械性损伤。
过甜食物如糖果、蛋糕可能刺激腺体分泌，增加咽喉部黏液滞留。
酒精类饮品会扩张局部血管，加重炎症反应并延缓愈合过程。
雪梨具有生津润燥功效，可缓解咽干症状。
百合含黏液质成分，能保护咽喉黏膜。
银耳富含多糖类物质，有助于增强局部免疫力。
绿豆具有清热解毒作用，适合急性炎症期食用。
阿莫西林适用于细菌感染引起的扁桃体炎。
头孢克洛可针对常见呼吸道致病菌。
蒲地蓝消炎片对缓解咽喉肿痛有辅助效果。
建议保持口腔清洁，多饮温水，出现持续发热或吞咽困难应及时就医。
