糖尿病患者需注意血糖监测、饮食控制、规律运动和药物管理，日常需警惕低血糖反应。
每日定时监测空腹及餐后血糖，使用血糖仪记录数据，血糖波动过大时需及时调整治疗方案。
限制精制糖和高升糖指数食物摄入，选择全谷物、优质蛋白和低糖蔬菜，每餐搭配膳食纤维延缓糖分吸收。
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳，避免空腹运动，运动前后需监测血糖预防低血糖。
遵医嘱按时服用降糖药或注射胰岛素，不可自行增减剂量，外出时随身携带糖块应对突发低血糖。
保持足部清洁干燥预防糖尿病足，定期筛查眼底及肾功能，戒烟限酒有助于减少血管并发症风险。
