胃打嗝可能由饮食过快、胃酸反流、胃肠功能紊乱、膈肌痉挛等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、物理疗法等方式缓解症状。
进食速度过快导致吞咽空气，刺激膈肌收缩引发打嗝。建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料，餐后保持直立姿势。
胃酸刺激食管可能诱发打嗝，常伴烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸剂，避免高脂辛辣饮食。
消化不良或肠道菌群失衡可能导致打嗝频发，多与腹胀、食欲减退相关。可选用多潘立酮、枯草杆菌二联活菌、莫沙必利等药物调节胃肠动力。
受凉或神经兴奋性增高可引起膈肌不自主收缩，表现为顽固性打嗝。可通过屏气法、穴位按压等物理方式干预，严重时需用巴氯芬等肌肉松弛剂。
日常注意饮食温度适宜，避免暴饮咖啡或酒精，持续48小时以上的打嗝需排查神经系统或代谢性疾病。
