高血压的诊断标准为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱,低血压的诊断标准为收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。
收缩压持续超过140毫米汞柱或舒张压持续超过90毫米汞柱可诊断为高血压,根据血压升高程度可分为1级、2级和3级高血压。
收缩压持续低于90毫米汞柱或舒张压持续低于60毫米汞柱可诊断为低血压,常见于脱水、失血或某些心血管疾病患者。
测量血压前应静坐5分钟,避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动,测量时保持手臂与心脏平齐,使用经过校准的血压计。
发现血压异常应多次测量确认,高血压患者需遵医嘱用药,低血压患者可适当增加盐分摄入和水分补充。
定期监测血压变化,保持健康生活方式,控制体重,限制钠盐摄入,适量运动有助于维持正常水平。