肾阴虚的表现主要有潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等，症状可能随病情进展从轻度不适发展为严重功能障碍。
夜间或午后突发性发热伴汗出，可能与交感神经亢进有关，需避免辛辣食物，药物可选六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸。
腰部及下肢持续性酸胀无力，常见于长期劳损或年老肾精亏虚，建议减少久站久坐，可服用杞菊地黄丸、大补阴煎、龟鹿二仙胶。
头部昏沉感伴蝉鸣样耳鸣，多因髓海失养导致，需保证充足睡眠，药物推荐麦味地黄丸、耳聋左慈丸、天王补心丹。
手足心及胸中烦热感，与阴虚火旺相关，宜保持情绪稳定，可用清骨散、当归六黄汤、百合固金汤。
日常可食用黑芝麻、桑葚、银耳、山药等滋阴食材，适度练习八段锦，若症状持续加重建议至中医科就诊。
