肾阳虚与肾阴虚是中医肾虚的两种常见证型，主要区别在于阳虚以畏寒肢冷为主，阴虚以潮热盗汗为特征。
肾阳虚多因年老体衰、久病伤阳或过食生冷导致肾阳不足；肾阴虚常由熬夜过度、房劳不节或热病伤阴引起肾阴亏虚。
肾阳虚表现为腰膝冷痛、夜尿频多、性功能减退；肾阴虚典型症状为五心烦热、失眠多梦、舌红少津。
肾阳虚者多见面色晄白、舌淡胖有齿痕；肾阴虚患者常见两颧潮红、舌瘦小有裂纹。
肾阳虚需温补肾阳，常用右归丸、金匮肾气丸；肾阴虚应滋补肾阴，多选六味地黄丸、左归丸。
日常需避免过度劳累，阳虚者可适量食用羊肉、韭菜等温补食物，阴虚者宜选择银耳、黑芝麻等滋阴之品，具体用药须经中医辨证后指导。
