心肌缺血食疗方法有哪些

Question

心肌缺血食疗方法有哪些

Answer 1

心肌缺血可通过饮食调节、营养补充、控制危险因素、中医食疗等方式改善。饮食干预需配合规范治疗，严重者需及时就医。

1、饮食调节

减少饱和脂肪摄入，选择橄榄油等健康油脂，每日盐分控制在5克以内，增加全谷物和豆类比例。

2、营养补充

适量补充辅酶Q10、omega-3脂肪酸等营养素，食用深海鱼类每周2-3次，坚果每日20-30克。

3、控制危险因素

严格限制反式脂肪酸摄入，避免加工肉制品，控制血糖生成指数高的食物，戒烟限酒。

4、中医食疗

可选用山楂、丹参等药食同源食材，制作茯苓粥或三七粉冲服，需辨证施膳避免过量。

建议选择西蓝花、燕麦、深海鱼、核桃等食物，同时遵医嘱规范用药，定期监测血脂血糖指标。