成人风寒咳嗽可通过生姜红糖水、白萝卜蜂蜜饮、葱白粥、大蒜冰糖水等食物缓解症状，也可遵医嘱使用通宣理肺丸、杏苏止咳糖浆、风寒咳嗽颗粒等药物。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。
生姜红糖水具有驱散寒邪作用，适合风寒初期咳嗽痰白症状，饮用时需趁热服下。
白萝卜蜂蜜饮能润肺化痰，适用于咳嗽伴咽痒症状，脾胃虚寒者应减少白萝卜用量。
葱白粥含挥发油成分有助于发散风寒，适合鼻塞流清涕时食用，阴虚火旺者慎用。
大蒜冰糖水对风寒咳嗽有抑菌作用，夜间咳嗽加重时可少量饮用，胃溃疡患者禁用。
通宣理肺丸适用于外感风寒引起的咳嗽气促，成分含紫苏叶、桔梗等，高血压患者慎用。
杏苏止咳糖浆主治风寒咳嗽痰多，含苦杏仁、紫苏叶等，糖尿病患者需注意含糖量。
风寒咳嗽颗粒用于恶寒无汗的咳嗽，含麻黄、桂枝等发汗成分，心脏病患者应在医师指导下使用。
风寒咳嗽期间需注意保暖避风，饮食宜清淡温热，避免生冷油腻食物刺激咽喉加重咳嗽症状。
