七岁宝宝拉肚子一般可以吃蛋黄，但需根据腹泻原因和程度决定。蛋黄富含蛋白质和矿物质，有助于补充营养，但若腹泻严重或存在过敏风险时需谨慎。
宝宝腹泻期间消化功能较弱，蛋黄中的脂肪和胆固醇可能加重胃肠负担。建议将蛋黄碾碎后少量加入米粥或汤类食物中，避免单独食用。烹饪方式以水煮为主，不宜用油煎炸。同时需观察宝宝排便情况，若出现腹胀或腹泻加重应立即停止食用。
对于病毒性肠炎引起的腹泻，蛋黄不会影响病程恢复，但细菌性腹泻伴随发热时，高蛋白饮食可能不利于炎症控制。过敏体质宝宝首次尝试蛋黄后出现皮疹或呕吐，应及时就医排查食物过敏。轮状病毒感染等导致的渗透性腹泻期间，可暂时用米粉替代蛋黄提供能量。
腹泻期间除注意蛋黄摄入外，家长需保证宝宝每日饮水充足，可口服补液盐预防脱水。暂时避免生冷水果、粗纤维蔬菜及乳制品。若腹泻持续超过3天或伴有精神萎靡、尿量减少等症状，须及时就医进行大便常规检查。恢复期可逐步增加蛋黄摄入量，从1/4个开始逐渐过渡到半个。
