孕妇肝胆酸高可通过饮食调整、适度运动、药物治疗、定期监测等方式改善。肝胆酸升高通常由妊娠期激素变化、胆汁淤积、饮食不当、肝功能异常等原因引起。
减少高脂肪高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，如燕麦、西蓝花、鱼类等，有助于促进胆汁排泄。
每天进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，帮助改善血液循环和胆汁代谢，避免久坐不动。
可能与妊娠期肝内胆汁淤积症、胆道功能障碍等因素有关，通常表现为皮肤瘙痒、黄疸等症状。可遵医嘱使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸、消胆胺等药物。
每周复查血清总胆汁酸和肝功能指标，密切观察胎儿胎动情况，必要时进行胎心监护和超声检查。
孕妇出现皮肤瘙痒或尿液颜色加深应及时就医，避免抓挠皮肤，保持充足睡眠，左侧卧位有助于改善胎盘血液循环。
