孕吐通常发生在怀孕5-6周，多数孕妇在孕12周左右症状缓解。孕吐可能与激素变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等因素有关。
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，可尝试少量多餐，补充维生素B6缓解症状，必要时遵医嘱使用多西拉敏、甲氧氯普胺或昂丹司琼。
孕激素延缓胃肠蠕动导致反酸，建议避免油腻食物，进食苏打饼干等碱性食物，严重时可在医生指导下服用铝碳酸镁、雷尼替丁或奥美拉唑。
焦虑情绪可能加重孕吐反应，可通过冥想、心理咨询缓解压力，必要时短期使用劳拉西泮等抗焦虑药物，需严格遵循产科医生指导。
严重呕吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，表现为体重下降超过5％，需住院补液治疗，可能使用异丙嗪、糖皮质激素或肠外营养支持。
孕吐期间保持环境通风，选择清淡易消化食物，若出现尿量减少或持续呕吐超过24小时需立即就医。
