夜里偏头痛可能由睡眠不足、情绪压力、颈椎病变、颅内血管异常等原因引起，可通过调整作息、放松训练、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。
长期熬夜导致生物钟紊乱，可能诱发偏头痛发作。建议保持规律作息，固定入睡时间，睡前避免使用电子产品。
焦虑抑郁等情绪问题可能引发夜间头痛。可通过冥想、深呼吸等方式减压，必要时进行心理咨询。
可能与颈椎退变、姿势不良等因素有关，通常表现为枕部放射痛。可遵医嘱使用氟桂利嗪、乙哌立松等药物，配合颈椎牵引治疗。
可能与脑血管痉挛、动脉瘤等因素有关，常伴恶心呕吐。需完善头颅CT检查，可使用舒马普坦、麦角胺等特异性药物。
夜间头痛发作时可冷敷额部，避免摄入咖啡因和酒精，若症状频繁或加重需及时就诊神经内科。
