剖腹产后可以适量吃番薯。番薯富含膳食纤维、维生素A和钾，有助于促进胃肠蠕动和营养补充，但需注意食用量和烹饪方式，避免过量或油炸导致胃肠不适。
1、营养益处
番薯含丰富膳食纤维和维生素，有助于剖腹产术后胃肠功能恢复，预防便秘。
2、食用建议
建议蒸煮或炖汤方式烹饪，避免高糖高油做法，每次食用量控制在100-150克。
3、注意事项
胃肠功能较弱者需少量尝试，观察是否出现腹胀等不适，糖尿病患者需控制摄入量。
4、搭配推荐
可搭配优质蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，或绿叶蔬菜，保证营养均衡摄入。
术后饮食需循序渐进，若出现消化不良或过敏反应应及时停止食用并咨询医生。
