睾丸下垂可通过生活方式调整、物理支撑、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由温度变化、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液、腹股沟疝等原因引起。
避免久坐久站，减少高温环境暴露，穿着宽松透气内裤有助于改善局部血液循环和温度调节。
使用阴囊托带可减轻下垂不适感，选择棉质透气材质，避免局部压迫过紧。
精索静脉曲张可能引起睾丸下垂，表现为阴囊坠胀感，可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片、七叶皂苷钠片等改善静脉回流药物。
睾丸鞘膜积液或腹股沟疝可能导致异常下垂，伴随肿胀或包块，需进行鞘膜翻转术或疝修补术等手术治疗。
日常避免剧烈运动造成阴囊震荡，若出现持续疼痛、红肿或硬结应及时就医排查病变。
