孕妇口腔溃疡可通过局部用药、营养补充、口腔护理、心理调节等方式缓解,通常与激素变化、维生素缺乏、口腔刺激、免疫力下降等因素有关。
遵医嘱使用复方氯己定含漱液、口腔溃疡散、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进溃疡愈合,避免自行使用含激素或抗生素制剂。
增加维生素B族及锌元素摄入,适量食用猕猴桃、西蓝花、瘦肉等食物,必要时在医生指导下服用复合维生素片剂。
选择软毛牙刷减少机械刺激,餐后用淡盐水漱口保持口腔清洁,避免进食过热或辛辣食物加重黏膜损伤。
孕期焦虑可能加重溃疡症状,可通过正念冥想缓解压力,保证每日7-8小时睡眠帮助黏膜修复。
建议孕妇避免自行使用偏方,若溃疡持续超过2周或伴随发热需及时就诊产科与口腔科联合诊疗。