怎么测试排卵期

Question

怎么测试排卵期

Answer 1

测试排卵期可通过基础体温监测、排卵试纸检测、宫颈黏液观察、超声监测等方法实现。

1、基础体温监测

每日晨起静息状态下测量基础体温，排卵后体温会上升0.3-0.5摄氏度，持续监测可发现体温变化规律。

2、排卵试纸检测

通过检测尿液中黄体生成素水平变化，在排卵前24-36小时试纸会显示强阳性结果，需按说明书规范操作。

3、宫颈黏液观察

排卵期宫颈黏液量增多且呈蛋清状拉丝，可通过观察分泌物性状变化判断排卵时间。

4、超声监测

经阴道超声可直观观察卵泡发育情况，当优势卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵，需由专业医生操作。

建议结合多种方法提高准确性，备孕期间保持规律作息，避免过度焦虑影响激素分泌。