堵奶疏通后硬块一般会在1-3天消失，具体时间与乳腺堵塞程度、护理措施等因素有关。
乳腺疏通后1天内硬块消退多见于乳汁淤积较轻的情况。此时乳腺导管仅存在轻微堵塞，通过哺乳或吸奶器排空乳汁后，局部肿胀可快速缓解。哺乳时建议优先让婴儿吸吮堵塞侧乳房，配合温敷和轻柔按摩帮助乳汁流动。避免穿戴过紧内衣或侧卧压迫乳房，防止再次淤积。
若硬块持续2-3天未完全消散，可能与深层乳腺管堵塞或局部炎症反应有关。需继续坚持规律哺乳或排乳，哺乳后可用冷藏卷心菜叶外敷减轻水肿。观察是否伴随皮肤发红、发热或体温升高等症状，出现此类表现需警惕乳腺炎，应及时就医评估。哺乳期保持充足水分摄入和均衡饮食，限制高脂肪食物摄入有助于维持乳汁通畅。
哺乳期女性需每日自查乳房是否有新发硬块，哺乳前后清洁乳头减少细菌感染风险。若硬块超过3天未消退或伴随疼痛加重、发热等症状，应前往乳腺外科就诊排除脓肿等并发症。日常避免长时间未排空乳房，夜间哺乳间隔较长时可使用吸奶器辅助排乳。
