做点事就觉得累，又烦又困，腰还疼

提问时间：2015-03-16 12:47 | 2人回复

问题描述

做点事就觉得好累，还烦困，要还疼是什么原因？

医生回答专区

孙铁辉

孙铁辉住院医师

张家口第五医院

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考虑是气血不足和肾虚导致的，不要担心，需要自己调理一下。首先就是控制欲望，不要过频。其次合理饮食，不要熬夜，适量运动，必要时去看看中医调理一下。

回答于2015-03-16 14:33

彭滔主任医师

义乌市精神卫生中心

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这种情况可能是过度劳累，压力大等造成的。建议最好到医院全面体检一下，平时规律作息，避免熬夜，多吃点牛奶，坚果等减轻疲劳

回答于2015-03-16 12:50

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