抽脂手术后脂肪可能局部反弹,但整体脂肪量不会显著增加。反弹风险与术后饮食控制、运动习惯、代谢水平、皮肤弹性等因素有关。
高热量饮食会导致剩余脂肪细胞体积增大,建议术后保持低脂高蛋白饮食,避免油炸食品和精制糖类摄入。
缺乏运动会使基础代谢率下降,每周进行有氧运动和力量训练有助于维持抽脂效果。
年龄增长或内分泌失调可能降低代谢,出现体重回升需检查甲状腺功能和激素水平。
皮肤松弛可能造成局部脂肪堆积假象,穿戴塑身衣和进行射频紧致可改善外观。
术后需建立长期健康管理计划,定期监测体脂率变化,出现异常体重增长应及时咨询整形外科医生。