尿蛋白高可以适量吃山药、冬瓜、黑芝麻、鲈鱼等食物，也可以遵医嘱吃缬沙坦、卡托普利、黄葵胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山药富含黏液蛋白和淀粉酶，有助于保护肾脏功能，减少尿蛋白的排泄。冬瓜具有利尿消肿的作用，可以帮助排出体内多余水分，减轻肾脏负担。黑芝麻含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于改善肾脏微循环。鲈鱼富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于维持肾脏健康。
缬沙坦是一种血管紧张素受体拮抗剂，可以降低尿蛋白水平，保护肾功能。卡托普利属于血管紧张素转换酶抑制剂，能够减少尿蛋白排泄，延缓肾脏病变进展。黄葵胶囊是一种中成药，具有清热利湿、解毒消肿的功效，适用于慢性肾炎引起的尿蛋白升高。
尿蛋白高时应限制高盐、高脂、高蛋白饮食，避免加重肾脏负担，同时保持规律作息，适当进行散步、太极拳等低强度运动。
