去眼袋可通过冷敷按摩、局部护理、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体方案需根据眼袋类型及严重程度选择。
晨起冷敷可缓解暂时性水肿型眼袋，配合轻柔按摩促进淋巴回流。适合因睡眠不足或饮食过咸导致的生理性眼袋。
使用含咖啡因、维生素K的眼霜有助于增强血管弹性，减轻色素沉着。需长期坚持护理，对轻度皮肤松弛型眼袋有效。
顽固性眼袋可能与过敏或甲状腺疾病有关，可遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定、甲状腺素制剂如左甲状腺素钠，或利尿剂如螺内酯。
中重度脂肪膨出型眼袋需行内路/外路眼袋切除术，合并皮肤松弛者可联合睑缘成形术。术后需避免揉眼并定期复查。
日常避免熬夜及高盐饮食，睡眠时适当垫高枕头，过敏体质者需远离致敏原，术后严格防晒有助于维持效果。
