不孕不育症部分情况下可以预防，预防措施包括避免生殖系统感染、控制慢性疾病、减少环境毒素暴露、保持健康生活方式等。
及时治疗衣原体感染、淋病等性传播疾病，避免盆腔炎导致输卵管粘连，日常注意会阴清洁并避免高危性行为。
管理好糖尿病、甲状腺功能异常等慢性病，多囊卵巢综合征患者需规范治疗月经不调，避免内分泌紊乱影响生育功能。
减少接触农药、重金属等环境污染物，戒烟并限制酒精摄入，化学毒素可能损害卵子或精子质量。
保持体重在正常范围，规律作息避免熬夜，适度运动有助于改善血液循环，均衡饮食可提供充足营养。
计划怀孕前建议进行孕前检查，35岁以上女性可考虑卵巢功能评估，发现异常及时干预有助于提高受孕概率。
