流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况、调整心理状态，可通过生活护理、药物辅助、饮食调整、复查随访等方式促进恢复。
流产后子宫内膜存在创面，建议卧床休息2-3天，避免体力劳动和剧烈运动，1个月内禁止性生活及盆浴，防止子宫脱垂或创面出血。
流产后免疫力下降易引发盆腔炎，需遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素，保持会阴清洁，及时更换卫生用品。
正常出血量应少于月经且逐渐减少，若出血超过10天或伴发热腹痛，可能与宫腔残留、子宫复旧不良有关，需超声检查排除异常。
激素水平骤变可能导致情绪低落，可通过倾诉、正念冥想缓解，持续抑郁焦虑需心理干预，家属应给予充分情感支持。
流产后建议补充优质蛋白和铁元素，选择鱼肉、动物肝脏、菠菜等食物，避免生冷辛辣刺激，术后2周复查超声评估恢复情况。
