肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术修复等方式治疗。肛裂通常由便秘、分娩创伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴，帮助缓解肛门括约肌痉挛并促进裂口愈合。坐浴后保持局部干燥，避免继发感染。
增加膳食纤维和水分摄入，推荐西蓝花、燕麦、火龙果等食物，软化粪便减少排便刺激。避免辛辣食物和酒精。
硝酸甘油软膏可松弛括约肌，利多卡因凝胶缓解疼痛，乳果糖口服液改善便秘。需在医生指导下使用药物。
慢性肛裂或保守治疗无效时，可选择肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。术后需规范换药和随访。
日常避免久坐久站，养成定时排便习惯，若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医复查。
