慢性肺炎患者多数情况下可以适度运动，运动方式需根据病情严重程度选择散步、瑜伽、游泳、太极等低强度活动。
1、散步
平地散步可改善心肺功能，建议每次15-30分钟，运动时监测呼吸频率，出现气促需立即停止。
2、瑜伽
呼吸控制训练有助于增强膈肌力量，选择哈他瑜伽等温和流派，避免高温或力量型体式。
3、游泳
温水泳池锻炼能减少关节负担，但需注意水质清洁度，合并支气管扩张者慎入公共泳池。
4、太极
八段锦等传统养生运动可调节呼吸节奏，建议在空气流通的户外进行，避开雾霾天气。
运动前后需监测血氧饱和度，急性感染期应暂停锻炼，营养补充可适当增加优质蛋白和维生素A摄入。
