颈椎间盘突出可能由长期姿势不良、颈部外伤、椎间盘退行性变、颈椎结构异常等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式治疗。
长时间低头或保持固定姿势导致颈部肌肉劳损，建议调整坐姿并使用符合人体工学的办公设备，避免长时间伏案工作。
急性扭伤或撞击可能造成纤维环破裂，急性期需颈托固定制动，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物缓解症状。
可能与年龄增长、代谢异常等因素有关，通常表现为颈肩痛伴上肢麻木，可选用双氯芬酸钠缓释片、盐酸替扎尼定片、神经妥乐平注射液等药物控制炎症反应。
先天性椎管狭窄或后纵韧带骨化易诱发突出，常伴随行走不稳等脊髓压迫症状，严重时需行椎间盘切除融合术或人工椎间盘置换术。
日常应避免枕头过高，适度进行颈椎米字操锻炼，睡眠时选择中间低两端高的颈椎保健枕，出现持续性疼痛或肢体无力需及时就诊。
