颈椎间盘突出症可通过物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎间盘突出症通常由长期姿势不良、椎间盘退行性变、急性外伤、遗传因素等原因引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫，配合超短波等理疗改善局部血液循环，日常需避免低头动作并使用颈托保护。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松减轻肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复，需在医生指导下使用。
经皮椎间盘射频消融术通过热凝缩小突出物，椎间孔镜手术可精准摘除压迫物，适用于保守治疗无效但未达手术指征者。
前路椎间盘切除融合术直接解除脊髓压迫，人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度，适用于严重神经功能障碍或进行性加重的患者。
建议睡眠时使用颈椎枕保持生理曲度，避免长时间伏案工作，游泳等低强度运动有助于增强颈部肌肉稳定性。
