膝关节骨性关节炎可能与年龄增长、关节劳损、肥胖、遗传等因素有关，通常表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状，可通过减轻体重、药物治疗、物理治疗、手术等方式干预。
关节软骨随年龄增长逐渐退化，弹性下降导致缓冲作用减弱。建议减少爬楼梯、深蹲等动作，选择游泳等低冲击运动。
长期负重劳动或运动过度加速软骨磨损。需避免久站久走，可使用氨基葡萄糖、双醋瑞因等软骨保护剂延缓进展。
体重超标增加关节负荷，加速退变进程。需控制BMI在合理范围，肥胖者每减重5公斤可降低症状风险。
家族中有骨关节炎病史者患病概率较高。早期可遵医嘱使用塞来昔布、洛索洛芬钠等抗炎镇痛药物缓解症状。
日常建议补充钙质和维生素D，选择平底鞋并避免潮湿寒冷环境，中重度患者需关节腔注射玻璃酸钠或考虑人工关节置换术。
