塌鼻梁可通过鼻部按摩、填充注射、假体植入、截骨整形等方式改善，通常由先天发育不足、外伤、鼻中隔偏曲、衰老等因素引起。
1、鼻部按摩
通过指腹按压鼻梁两侧穴位促进局部血液循环，适合轻度鼻梁低平者，需长期坚持。
2、填充注射
采用透明质酸或自体脂肪填充鼻背，创伤小恢复快，效果维持半年至两年，需重复进行。
3、假体植入
通过硅胶或膨体材料植入塑形，适用于中重度塌鼻梁，可能出现排斥反应或移位风险。
4、截骨整形
对鼻骨发育不良者进行截骨内推或外移，可永久改善鼻梁形态，需配合术后鼻腔护理。
日常避免挤压鼻部，选择侧卧睡姿减少鼻梁压力，术后遵医嘱使用鼻夹板固定塑形。
