睡眠障碍不属于精神病，但可能与精神疾病共病或由精神疾病引发。睡眠障碍主要分为失眠、睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征、昼夜节律紊乱等类型。
精神病指严重认知情感障碍，睡眠障碍是睡眠质量或节律异常，两者在诊断标准上有本质区别。
抑郁症、焦虑症等精神疾病常伴发失眠症状，但睡眠问题多为继发表现而非疾病本质。
原发性睡眠障碍如阻塞性睡眠呼吸暂停，通常由生理因素导致，无须精神科干预。
精神病需心理治疗和抗精神病药物，睡眠障碍多采用认知行为疗法和镇静催眠药物。
改善睡眠建议保持规律作息，避免睡前使用电子设备，必要时可就医进行多导睡眠图检查。
