自体脂肪丰额头可通过脂肪抽吸、脂肪处理、脂肪注射、术后护理等步骤实现。该手术利用自身脂肪填充额头凹陷，具有相容性好、效果自然等特点。
从腹部或大腿等脂肪堆积部位抽取脂肪，采用低负压吸脂技术减少细胞损伤，抽吸量需根据填充需求调整。
将抽取的脂肪经离心纯化处理，分离出完整脂肪颗粒，去除油脂与破损细胞，提高移植存活率。
使用钝针分层多点注射至额头皮下，均匀填充凹陷区域，单次注射量不宜过多以避免结节形成。
术后需加压包扎避免移位，避免揉搓额头，部分脂肪会被吸收需二次补填，完全恢复需数月。
术后三个月内避免剧烈运动，保持饮食均衡有助于脂肪存活，出现红肿发热需及时复诊。
