宝宝吃东西卡住需立即采取海姆立克急救法、背部拍击法、胸部冲击法、人工呼吸等措施。异物梗阻常见于坚果、果冻、玩具零件等物品，可能导致窒息甚至呼吸骤停。
家长需从背后环抱宝宝，一手握拳置于脐上两横指，另一手包住拳头快速向上冲击，重复进行直至异物排出。此法适用于1岁以上意识清醒的婴幼儿。
家长需将婴儿面部朝下放在前臂，头部低于胸部，用手掌根部在肩胛骨之间快速拍击5次。适用于1岁以下婴儿，需与胸部按压交替进行。
家长需将婴儿翻转面部朝上，用两指在胸骨下半段快速按压5次，深度约4厘米。需与背部拍击法交替操作，直至异物排出或失去意识。
若宝宝失去反应，家长需立即开始胸外按压配合人工呼吸，按压频率每分钟100-120次，按压深度约4厘米，同时拨打急救电话。
日常生活中家长需将小物件远离婴幼儿，食物切成小块，进食时保持坐姿并全程看护，定期参加急救培训掌握规范操作流程。
